Ini hal yang bagus, kan? Tidak juga. Peningkatan metabolisme karena makan berlebihan tidak membantu penurunan berat badan.
Metabolisme Anda hanya akan meningkat dalam upaya untuk membakar kelebihan kalori yang Anda konsumsi. Ini akan turun kembali ke normal segera setelah makanan dicerna.
sumber:
jpnn.com
