1. Kunyit
Bumbu kuning berwarna cerah ini bisa membantu tubuh Anda membakar lemak.
Kunyit juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya, mulai dari membantu melawan penyakit Alzheimer hingga menjaga hormon tetap normal.
2. Kayu manis
Kayu manis telah terbukti menyeimbangkan gula darah, membantu mengatasi mengidam dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
sumber:
jpnn.com
