Vitamin yang diremehkan ini melindungi kita dari penyakit jantung, mendorong pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, membantu mencegah kanker dan mendukung kesehatan tulang, otak dan kulit.
Vitamin K2 ditemukan pada kuning telur, mentega, hati ayam dan keju.
Untuk vegan bisa menemukannya dalam produk fermentasi seperti natto dan asinan kubis.
sumber:
jpnn.com
