Salah satu cara untuk tetap positif sambil tetap bebas dari obat adalah menemui psikoterapis.
Seorang psikoterapis dapat mendukung Anda untuk memiliki lebih banyak berpikir positif secara teratur.
Depresi bisa mengakibatkan penurunan emosi dan mood.
Akibatnya individu tersebut akan rentan mengalami berbagai gangguan fisik dan psikis. Jadi jangan biarkan depresi menggerogoti diri Anda dari luar dan dalam.
sumber
jpnn
