Tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli suplemen mewah guna meningkatkan kekuatan otak Anda.
Banyak tanaman kebun yang umum terbukti membantu menjaga otak Anda sehat dan meningkatkan fungsi memori.
1. PEPPERMINT
2. SAGE
3. TURMERIC
4. ROSEMARY
5. THYME
6. KALE
Cara menggunakan, beberapa orang mungkin berpendapat bahwa Anda bisa menggunakan kale dalam segala hal, mulai dari smoothies, to tacos, hingga pizza.
sumber:
jpnn.com
