Memang benar, menurunkan berat badan dalam waktu singkat apalagi tanpa diet terdengar mustahil dan seperti hanya mimpi.
Tapi itu tidaklah benar. Selama Anda memiliki keyakinan dan usaha yang sungguh sungguh, maka langsing dengan praktis sangatlah mudah
Peter Walsh mengatakan bahwa Anda bisa kehilangan sejumlah besar berat dari sekedar mendeklarasikan dan merapikan.
Dalam bukunya, Lose the Clutter, Lose the Weight, 22 peserta rata-rata menumpahkan rata-rata 5 kg setiap enam minggu dengan hanya mengatur ulang rumah mereka.
Pakar sering menyebut 'rumah bersih' sebagai pilar kesehatan dan ahli gizi Keri Glassman, R.D. Klaim hal tersebut bisa membantu Anda menurunkan berat badan Anda.
sumber:
jpnn.com
