Bisa b ikin langsing karena makanan ini bisa membakar lemak dengan lebih cepat.
Memilih hanya putih telur dan bukan seluruh telur mungkin tampak seperti cara mudah untuk menghemat kalori, tapi mungkin tidak benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan dalam jangka panjang.
Kuning telur banyak mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B-vitamin, K2, dan kolin.
Nutrisi ini membantu mendukung fungsi metabolisme dan kesehatan tiroid Anda, yang keduanya sangat penting untuk menurunkan berat badan.
1. Kuning telur.
2. Coklat.
3. Pisang.
4. Minyak kelapa.
Itulah 4 makann yang bisa bikin kurus.
sumber:
jpnn.com
