Curahan Hati Seorang Penulis

Khasiat Cuka Apel

Jika Anda mengonsumsi minuman ini secara teratur, maka tubuh akan jauh lebih bugar dan sehat serta bebas dari berbagai toksin yang merugikan kesehatan.

Cuka sari buah apel mampu melawan bakteri dan membersihkan sistem pencernaan Anda.

Di antara banyak manfaat kesehatannya, cuka sari apel dikatakan membantu mengatur kadar asam lambung dan meredakan gejala asamnya. Minumlah secara teratur dan ini akan membantu memperbaiki pencernaan
Share:

Penggunaan Telepon Bisa Memperpendek Usia

Sebagai permulaan, ini memperpendek umur Anda

Menggunakan telepon Anda terlalu sering bisa menciptakan postur tubuh yang buruk, yang bisa menghabiskan waktu bertahun-tahun dari hidup Anda.

Mempertahankan postur tubuh yang bersandar ke depan selama jangka waktu yang lama bisa menyempitkan aliran darah dan pasti bisa menggeser posisi organ tubuh Anda.

Belum lagi hal itu bisa melukai otot Anda.

sumber:
jpnn.com
Share:

Manfaat Minyak Esensial dari Kayu Manis

Sebuah pengamatan lebih dekat menunjukkan bahwa minyak tersebut meningkatkan aktivitas beberapa gen, enzim dan protein yang diketahui bisa meningkatkan metabolisme lemak.

Sel lemak yang juga disebut adipocytes, biasanya menyimpan energi dalam bentuk lipid. Dari sudut pandang evolusioner, energi yang tersimpan ini bisa digunakan oleh tubuh selama periode kekurangan makanan atau diubah menjadi panas selama bulan-bulan yang dingin.

Tapi dalam masyarakat dimana makanan dan panas relatif banyak, energi yang tersimpan seringkali tidak memiliki tempat untuk dilepaskan dan hal ini bisa berkontribusi pada kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

sumber:
jpnn.com
Share:

Manfaat Minum Kopi Setiap Hari

Penelitian menunjukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi kopi setiap harinya akan lebih sulit diserang beberapa jenis penyakit serius.

Menurut temuan tersebut, orang yang minum tiga sampai empat cangkir sehari lebih mungkin untuk mendapatkan manfaat kesehatan, termasuk tingkat yang lebih rendah dari beberapa jenis kanker, penyakit kardiovaskular dan penyakit hati.

Faktor-faktor seperti usia, apakah orang merokok atau tidak dan berapa banyak latihan yang Anda lakukan bisa memberi efek

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari kopi, para periset menyarankan agar Anda menyeduh minuman semulus mungkin, yang berarti melewatkan gula ekstra.

sumber:
jpnn.com
Share:

9 Manfaat Ikan Salmon

Ikan salmon, berdasarkan buku 'Healing Foods', disebut sebagai ikan berlemak yang sarat dengan vitamin A, D, E dan K.

Rangkaian vitamin tersebut bermanfaat bagi sendi tulang, mata, memberi "makan" otak, memperbaiki otot, dan mengatur keseimbangan metabolik.

Setidaknya, ada sembilan manfaat luar biasa dari daging salmon, yang akan membuat siapa pun selalu ingin mengonsumsinya.

1. Menurunkan tekanan darah

2. Sumber lemak sehat

3. Mengurangi berat badan

4. Sumber vitamin dan mineral

5. Meningkatkan daya ingat

6. Anti inflamasi

7. Kulit sehat

8. Menjaga tubuh tetap hangat

9. Pelumas sendi.

sumber:
kompas.com
Share:

Keistimewaan Kucing Menurut Hadits

Rasulullah SAW menekankan pada beberapa hadits bahwa kucing tidak najis. Beliau menyebutnya sebagai binatang yang berkeliling di sekitar rumah. Bahkan Rasulullah SAW berwudhu dengan menggunakan air bekas minuman kucing karena suci.

Diriwayatkan dari Ali bin Al-Hasan dari Anas yag menceritakan bahwa Nabi SAW pergi ke Bathhan suatu daerah di Madinah. Lalu, Beliau berkata, “Ya Anas, tuangkan air wudhu untukku ke dalam bejana.” Lalu, Anas menuangkan air. Ketika sudah selesai, Nabi menuju bejana, namun seekor kucing datang dan menjilati bejana. Melihat itu, Nabi menunda wudhunya sampai kucing tersebut berhenti minum. Nabi ditanya mengenai kejadian tersebut, beliau menjawab, “Ya Anas, kucing termasuk perhiasan rumah tangga, ia tidak dikotori sesuatu, bahkan tidak ada najis.”



Dikutip dari Ensiklopedia Mukjizat Alquran dan Hadis bahwa sisa makanan kucing hukumnya suci. Kabsyah binti Ka’b bin Malik menceritakan bahwa Abu Qatadah mertuanya masuk ke rumahnya. Lalu, ia menuangkan air untuk wudhu. Pada saat itu, datang seekor kucing yang ingin minum. Lantas ia menuangkan air di bejana sampai kucing itu minum. Kabsyah berkata, “Perhatikanlah.” Abu Qatadah berkata, “Apakah kamu heran?” Ia menjawab, “Ya”. Lalu Abu Qatadah berkata bahwa Nabi SAW pernah bersabda, “Kucing itu tidak najis. Ia binatang yang suka berkeliling di rumah (binatang rumahan).” (HR. Al-Tirmidzi, Al-Nasa’i, Abu Dawud, dan Ibnu Majah).
Diriwayatkan dari Dawud bin Shalih Al Tammar dari ibunya yang menerangkan bahwa budaknya memberikan Aisyah semangkuk bubur. Namun, ketika ia sampai di rumah Aisyah, ternyata dia sedang shalat. Lalu, ia memberikan isyarat untuk menaruhnya. Sayangnya, setelah Aisyah shalat, dia lupa. Datanglah seekor kucing, lalu memakan sedikit bubur tersebut.

Ketika ia melihat bubur tersebut, lalu dia membersihkan bagian yang disentuh kucing dan memakannya. Rasulullah SAW bersabda, “Ia tidak najis. Ia binatang yang berkeliling.” Aisyah pernah melihat Rasulullah SAW berwudhu dari sisa jilatan kucing. (HR. Al Baihaqi, Abd Al-Razzaq, dan Al-Daruquthni).

Diriwayatkan dari Abu Qatadah ra yang mendengar Rasulullah SAW bersabda tentang kucing, “Ia tidak najis. Ia binatang yang sering keliling di antara kalian.” Hadits ini diriwayatkan Malik, Ahmad, dan Imam hadis yang lain. Oleh karena itu kucing adalah binatang yang badan, keringat, bekas, dan sisa makanannya suci.

sumber:
republika.co.id
Share:

3 Bahan Alami Pencerah Kulit serta Resep

Setidaknya ada 3 bahan alami yang diyakini bisa membuat kulit leher Anda menjadi cerah, mulus dan terawat.

Anda bisa lakukan perawatan mudah dan murah ini di rumah. Apa saja sih bahan-bahannya? Yuk simak ulasannya berikut.

1. Lidah buaya

Pijat lembut gel lidah buaya di leher. Diamkan 20 menit sebelum dibilas bersih. Lakukan setiap hari secara rutin.



2. Mentimun

Parut mentimun segar dan gosok lembut hasil parutan di leher. Endapkan sepuluh menit sebelum dibasuh dengan air mawar atau air dingin.

3. Lemon

Oleskan air lemon di leher dengan memakai bola kapas. Untuk si kulit sensitif, campur air lemon dengan air biasa. biarkan 20 menit sebelum dibersihkan dengan air dingin. Lakukan setiap hari.

sumber:
jpnn.com
Share:

4 Kiat Agar Awet Muda

Paparan sinar ultraviolet dapat merusak kolagen kulit, sehingga menimbulkan kerutan, flek dan masalah penuaan lainnya. Untuk mencegah ini, Anda dianjurkan untuk menggunakan tabir surya setiap akan keluar rumah.

Mengonsumsi banyak air putih ternyata mampu menjaga kelembapan kulit, yang nantinya turut membuat Anda terhindar dari penuaan dini. Pastikan Anda minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.



Jangan terburu-buru melakukan perawatan yang membutuhkan biaya jutaan rupiah. Nyatanya, Anda bisa tampil lebih awet muda dengan cara yang lebih mudah dan murah.

Ini kiatnya:

1. Gunakan tabir surya.

2. Cukup tidur.

Kurang tidur akan membuat kulit cenderung bermasalah, misalnya kering atau berjerawat. Selain itu, kebiasaan buruk ini juga dapat menyebabkan ‘mata panda’.

Untuk menghindarinya, pastikan Anda mendapatkan cukup tidur paling tidak 8 jam setiap harinya.

3. Hindari rokok dan asap rokok.

Rokok mengandung racun yang dapat membuat kulit keriput, kering, kusam, dan hilang kekenyalannya. Jika ingin tampil awet muda, pastikan Anda selalu terhindar dari rokok maupun paparan asapnya.

4. Konsumsi banyak air putih.

sumber:
jpnn.com
Share:

5 Kiat Hindari Stroke

Karena itu, stroke menjadi penyebab kematian kelima. Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk mengurangi risiko Anda.

Pastikan untuk mengikuti tip berikut untuk menurunkan kemungkinan terkena stroke, seperti dilansir laman Cheat Sheet.



1. Tingkatkan asupan buah dan sayuran Anda

Menurut sebuah analisis, makan lebih banyak buah dan sayuran telah dikaitkan dengan pengurangan risiko strok.

2. Hindari makanan tinggi kolesterol

3. Bergerak

Mayo Clinic mengatakan secara teratur berolahraga bisa memberi manfaat kesehatan dengan membuat jantung lebih kuat.

4. Turunkan tekanan darah Anda

Dengan menurunkan tekanan darah tinggi, Anda bisa mengurangi risiko strok dan masalah lain yang mengancam jiwa seperti gagal ginjal dan serangan jantung.

5. Katakan tidak pada rokok

National Institute of Neurological Disorders and Stroke mengatakan bahwa merokok bisa melipatgandakan kemungkinan strok iskemik dan meningkatkan risiko strok hemoragik hingga empat kali.

sumber:
jpnn.com
Share:

4 Khasiat Buah Pir

Pir menjadisumber vitamin C dan Vitamin A, sekaligus bertindak sebagai antioksidan melawan radikal bebas di dalam tubuh.

1. Turunkan berat badan.
2. Cegah kanker.





3. Tingktkan sirkulasi darah.
4. Cegah radang usus.

Itulah khasiatnya.

sumber:
kompas.com
Share:

6 Negara yang Tidak Memiliki Bandara Sendiri

Agak aneh rasanya jika suatu negara tidak memiliki bandar udara sendiri. Bahkan ada negara Islam terkenal di dunia juga tak punya bandara.

Negara mana saja yang tidak memiliki bandara?
Berikut yang dimaksud.



1. Vatikan.
2. san Marino.
3. Monaco.
4. Liechtenstein.
5. Andorra.
6. Palestina.

Itulah keenam negara yang tak punya bandara sendiri.

sumber:
kompas.com
Share:

Jeroan Browser Microsoft Edge di Android

Microsoft Edge dirancang dengan pemikiran kompatibilitas dengan OS Windows 10.

Saat digunakan dengan OS tersebut, pengguna bisa melanjutkan pekerjaan di perangat mobile ke PC. Aplikasi ini juga memiliki fungsi sinkronisasi antar-perangkat, dan fitur perintah suara.



Terdapat pula fitur wajib seperti Favorite, Reading List, halaman tab baru (New Tab Page), dan Reading View di Edge.

Disediakan juga mode malam dan fitur 'Continue on PC' yang bisa memilih halaman terakhir yang dibuka untuk ditransfer ke PC yang menjalankan OS Windows 10.

sumber:
kompas.com
Share:

7 Buah Penurun Kolesterol Jahat

Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.

Alpukat juga kaya akan vitamin, mineral, serta, dan senyawa yang menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Mengonsumsi 1 buah alpukat per hari bisa membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL).

Penelitian menunjukan selain memengaruhi kadar kolestrol, alpukat dapat memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama — bahkan hingga 3-5 jam setelah dikonsumsi — dan menstabilkan kadar gula darah.



Alpukat juga kaya akan glutathione, antioksidan yang berperan dalam mencegah kanker dan penyakit jantung.

1. Apel.
2. Apokat.
3. Anggur.
4. Pepaya.
5. Jeruk.
6. Jambu biji.
7. Pir.

Itulah ketujuh buah penurun kolesterol.

sumber:
kompas.com
Share:

2 Buah yang Wajib dsimpan Di Kulkas

Terkadang, keputusan untuk menyimpan makanan di dalam kulkas tergantung di mana Anda tinggal. Menyimpan telur misalnya. Di AS, telur biasanya diletakkan di dalam kulkas.

Sebaliknya, di Eropa menyimpan telur justru tidak di dalam kulkas. Secara umum, ada makanan tertentu yang memang tidak bisa disimpan di dalam kulkas.



Mungkin Anda tidak akan menyangka akan hal ini. Dilansir dari The Guardian, apel dan jeruk ternyata sebaiknya disimpan di dalam kulkas.

Bahkan, mereka yang seringkali berada di dapur pun mungkin tidak mengetahui hal ini. Tapi, kedua buah ini memang lebih baik disimpan di dalam lemari es.

Alasannya sederhana. Untuk membuatnya agar tidak mudah busuk, Anda harus menyimpan apel di dalam kulkas. Setidaknya, ini bisa membuat apel bertahan hingga dua minggu.

sumber:
kompas.com
Share:

4 Fakta Tentang Mimpi

Tahukah Anda bahwa seseorang bisa punya empat sampai tujuh kali mimpi dalam semalam?

Berikut ini beberapa fakta tentang mimpi yang harus Anda ketahui, seperti dilansir laman Huffington Post.

1. Rata-rata orang Amerika menghabiskan waktu 6,5 tahun untuk bermimpi seumur hidup.

2. Bermimpi tentang pembunuhan bisa membuat Anda cenderung bersikap lebih agresif saat Anda bangun.

3. 37 persen wanita mengalami orgasme tidur (dan 83 persen pria).

4. 11 persen orang bermimpi berkulit hitam dan putih.

sumber:
jpnn.com
Share:

Khasiat Hebat dari Bawang Putih

Dikenal dengan khasiat antioksidannya dan juga sifat anti-inflamasi, bawang putih membantu meningkatkan dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat.



Bawang putih juga merupakan bantuan pencernaan yang hebat, belum lagi, sebagai obat flu.

Ekstrak bawang putih bisa membantu memperlambat perkembangan aterosklerosis dan membalikkan tahap awal penyakit jantung.

sumber:
jpnn.com
Share:

5 Manfaat Teh Hijau Tak Terlupakan

Sebuah studi Kanada baru-baru ini menemukan bahwa ketika siput terendam air yang diinfus dengan epicatechin, antioksidan yang ditemukan pada makanan seperti coklat dan teh hijau, maka ingatan mereka meningkat secara signifikan.

Apa saja manfaat teh hijau?
Berikut khasiatnya.



1. Jantung sehat.
2. Bodi lebih ramping.
3. Atasi aleregi.
4. Lebih bertenaga.
5. Kuatkan memori.

Itulah khasiat teh hijau.

sumber:
jpnn.com
Share:

3 Barang di Kantor yang Merusak Kulit

Untuk melawan cuaca terik di Indonesia, hampir setiap kantor dilengkapi dengan Air Conditioner alias AC. Sejuk sih… namun, udara AC dapat mengambil kelembapan kulit dan membuat kulit kamu menjadi kering.

Apalagi jika kamu pada dasarnya sudah memiliki kulit kering, kulit sensitif, atau kondisi kulit seperti eczema dan psoriasis.



Untuk mengurangi dampak buruk dari AC pada kulit wajah, kamu bisa memanfaatkan waktu istirahat untuk berjalan-jalan keluar kantor dan menikmati udara luar. Mungkin jadwalkan makan siang di restoran sebelah kantor?

Jika tidak memungkinkan, kamu dapat menaruh face mist kesayangan kamu di meja dan menyemprotkannya tiap kulit kamu terasa kering.

1. Telepon kantor.
2. AC.
3. Jendela.

Itulah ketiga barang di kantor yang membuat kulit rusak.

sumber:
vemale.com
Share:

6 Cara Agar Bisa Bangun Subuh

Otak Anda tidak akan bertindak logis saat Anda bangun, jadi berhentilah mendengarkannya. Tetapkan rencana malam sebelumnya dan patuhi. Perhatikanlah sendiri bahwa tidak ada pilihan lain.

Berikut beberapa kiat yang bisa membantu Anda untuk mudah bangun subuh, seperti dilansir laman Care2:

1. Atur alarm agar bangun pada waktu yang sama setiap hari

2. Hidupkan beberapa lampu



3. Minumlah segelas besar air hangat

4. Luangkan waktu untuk sesuatu yang BENAR-BENAR Anda nikmati.

5. Mandi

6. Gerakkan tubuh Anda.

Itulah keenam cara agr bisa bangun subuh.

sumber:
jpnn.com
Share:

Cara Terbaik Menjaga dan Membersihkan Telinga

Bagaimana cara menjaga kebersihan telinga?

Caranya sama seperti membersihkan seluruh tubuh: dengan mengelap lembut di bagian luar. Tak perlu membersihkan bagian dalam sama sekali, karena sisa kotoran akan hancur sendiri.



Kondisi alam membuat telinga menjadi permukaan pembersih diri.

Jika tetap harus menggunakan cotton bud, pastikan untuk membersihkan di bagian luar telinga agar bisa menghilangkan kotoran di luar.

Satu-satunya pengecualian untuk peraturan ini adalah saat kotoran telinga mulai membuat gangguan pendengaran, penyumbatan, atau megeluarkan sesuatu yang berwarna kuning atau cokelat.

sumber:
kompas.com
Share:

Segudang Manfaat Mencuci Wajah

Teknik ini bisa dilakukan dengan sangat lembut dan membuat wajah Anda akan terlihat lebih bersih dan segar yang bisa meningkatkan kolagen.

Untuk langkah pertama, mulailah dengan pembersih berbasis minyak untuk menghilangkan riasan dan kotoran, partikel polusi dan lain-lain.

Untuk langkah kedua, Anda mengikuti pembersihan pertama dengan pembersih lembut dan menggunakan pH seimbang.



Jika memiliki kulit berminyak atau berjerawat, pembersihan ganda adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan kelebihan sebum.

Pembersihan ganda memungkinkan kotoran, makeup, polusi dan kotoran awal bisa dihilangkan secara optimal.

yang malas untuk membersihkan wajah, sebaiknya berpikir dua kali. Karena, membersihkan wajah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kulit wajah.

sumber:
jpnn.com
Share:

4 Buah Kaya Zat Besinya

Buah merupakan salah satu sumber zat besi terbaik karena mengandung vitamin C karena membantu meningkatkan penyerapan zat besi ke dalam tubuh.

Apa saja buah kaya zat besi?
Berikut buahnya.



1. Tomat.
2. Kismis.
3. Kurma.
4. Delima.

Itulah keempat buah yang kaya zat besi.

sumber:
jpnn.com
Share:

Siapa Nama Asli Pangeran Harry ?

Ada satu hal penting yang belum banyak diketahui publik tentangnya. Harry bukanlah nama sebenarnya.

Anggota kerajaan Inggris ini memiliki nama asli Henry Charles Albert David Mountbatten-Windsor, sebuah nama umum untuk keluarga kerajaan Inggris.



Tapi jangan khawatir! Anda juga bisa memanggilnya dengan sebutan Yang Mulia Pangeran Henry dari Wales.

Walau begitu, dia mungkin lebih memilih nama panggilannya, Harry, yang orang tuanya berikan saat dia lahir.

sumber:
kompas.com
Share:

Postingan Populer

Label

Berita (5) Kamus Jawa (359) Kesehatan (262)

Arsip Blog